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CrossTraining
Nimm die Herausforderung an und halte durch.
Die PSL Kleingruppentrainings reichen von ruhigen Mobilisation`s und Entspannungseinheiten bis hin zu hoch intensiven Kraft-Ausdauer Trainings. Es wird auf alle Rücksicht genommen und die Übungen werden auf das jeweilige Leistungsniveau angepasst.
Die Skalierung der einzelnen Übungen
gewährleistet das du beim Training nicht überfordert wirst.
Quallität vor Quantität ;-)
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Melde dich jetzt mit dem CrossTraining für dein neues Aktives Leben an.
Da ich meine Kurse mit nicht mehr als 10 Teilnehmern belege, kann ich höchste Aufmerksamkeit auf Qualität der Übungsausführung legen. Genieße die vielen Übungsvarianten and feel your Body ;-)
Kleingruppe
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